Serie: Programa Universidad Saludable

16 nov. 2020

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"CONFERENCIA ALIMENTACIÓN. JULIO BASULTO"

    Vídeo  |  Español  (119' 07'')  |  Visto: 223 veces

17 nov. 2020

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"CONFERENCIA REGULACIÓN EMOCIONAL. ANABEL GONZÁLEZ"

    Vídeo  |  Español  (136' 34'')  |  Visto: 239 veces

19 nov. 2020

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"CONFERENCIA ACTIVIDAD FÍSICA. OSCAR DE LAS MOZAS."

    Vídeo  |  Español  (135' 03'')  |  Visto: 367 veces

20 nov. 2020

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"CONFERENCIA COMUNICACIÓN NO VIOLENTE. CLARA RGUEZ."

    Vídeo  |  Español  (123' 08'')  |  Visto: 76 veces
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"CONFERENCIA RELACIONES SANAS. ARUN MANSUKHANI."

    Vídeo  |  Español  (112' 40'')  |  Visto: 238 veces

3 feb. 2021

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"Vídeo 1: Introducción a la atención plena"

    Vídeo  |  Español  (34' 19'')  |  Visto: 1397 veces
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"Vídeo 2: El presente"

    Vídeo  |  Español  (35' 06'')  |  Visto: 219 veces
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"Vídeo 3: La respiración"

    Vídeo  |  Español  (35' 06'')  |  Visto: 71 veces
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"Vídeo 4: La conciencia corporal"

    Vídeo  |  Español  (36' 07'')  |  Visto: 35 veces
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"Vídeo 5: Respondiendo al estrés y cultivando resiliencia"

    Vídeo  |  Español  (21' 31'')  |  Visto: 42 veces
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"Vídeo 6: Regulación emocional"

    Vídeo  |  Español  (34' 59'')  |  Visto: 35 veces
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"Vídeo 7: Dificultades y aceptación"

    Vídeo  |  Español  (35' 09'')  |  Visto: 27 veces
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"Vídeo 8: Integrando mindfulness en la vida cotidiana"

    Vídeo  |  Español  (35' 05'')  |  Visto: 38 veces
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