¿Por dónde se sale?: estrategias para manejar nuestros miedos

Monográfico organizado por la Oficina Universidad Saludable con motivo del Día de las Universidades Saludables. En él, la psiquiatra Anabel González nos habla sobre el miedo y ofrece una guía para entender esta emoción así como la angustia, la ansiedad y para fortalecer nuestro manejo emocional saliendo de los bucles mentales que nos impiden avanzar.